خانوما من امروز رفتم بهداشت این قرصارو داد
ویتامین D که از همین می‌خوردم ولی مولتی من پریناتال می‌خوردم و آهن هم ففول می‌خوردم
الان اینارو جایگزین کنم عیبی نداره یا همون از قبلیا بگیرم بخورم

دوستان کلسیم‌و مولتی ویتامین رو باید از چند هفته شروع به مصرف کنیم؟

نه عشقم خوبن بخور منم همینارو میخورم از اول بارداریم

مولتی رو گفته چندبار در هفته بخور

کلا بهداشت بی کیفیت ترین هارو در نظر میگیره. من که میگیرم، میدم یه بنده خدا هست افغانستانی باردار شده نمیتونه تهیه کنه میدم به اون.‌

اونایی که دکتر خودت داده استفاده کن برای بهداشت رو بزار برای بعد زایمان چون تا چند ماه بعد از زایمان باید مکمل بخوری

ولی بنظرم ففول خیلی بهتر از این آنهاست ولی با دکتر متخصص خودت حرف بزن

این مدل قرص آهنه یبوست میده نخوری بهتر خودت بخر

من ک‌همینارو میخورم
البته مولتی نمیخورم جاش کلسیم دکتر گف بخور

نه عزیزم منم همین هارو میخورم دقیقا