خانمایی که بچه های هشت ماهه دارن، غذا چیا میدی بهشون؟ من دیگه موندم چه ماده غذایی بهش معرفی کنم

انواع سرلاکای خونه.
گندم پوست کنده رو تفت دادم اسیاب کردم.جو دوسر پرک دارم و ارد برنج که خودم امادش کردم.
بعضی روزا حریره بادام ب صورت فرنی
بعضی روزا جو دوسر با خرما میپزم و موز میزنم.
گاهی سه تا غله رو باهم درس میکنم.
عصاره ماهیچه همیشه تو فریزر دارم
ماهیچه رو تو شیشه میندازم یکم اب میزارم اب بندازه ابشو میریزم تو قالب یخ
گوشتشو نمیخوره برا خودمون خورشتش میکنم.
بعد روزایی که حوصله ندارم براش غذا بپزم ارد برنج با کره میپزم.اخر یه دونه قالب ازون عصاره ماهیچه میندازم.

بقیه روزام سوپ که عدس جوپرک بعضی وقتا ارد برنج یه تیکه گوشت مرغ یاگوسفندی سیب زمینی هویچ جعفریم خشک کردم ده دقیقه اخر پخت براش میریزم. اینو شام میخوره.

میان وعده هم میوه میخوره‌.سیب میتراشم یا گلابی،امروز یکم بهش انار دادم البته ابشو و اب سیبم میدم میریزم تو شیشش میخوره

من از چت جی بی تی میپرسم بهم ایده میده کلی برنامه غذایی میده