خانما پسرم سرماخورده غذا چیا براش درست کنم
سرفه و آبریزش داره

ی پیاز بزرگ ۴ چاق کن بزار توی قابلمه با آب کم بجای بخار شلغم این کارو انجام بده فقط با ی بززگتر بزارش زیر پتو مواظبش باش چندبار نفس بکشه ابریزش سینوزیت ها کمتر میشه ولی از زیر پتو یهو بیرون نیارش دمای خونه تم سرد نباشه ک عرق کرده بدتر نشخ

سوپ و آش رو بذار کنار...گوشت و نخود یکم زردچوبه نمک بذار بپزه بهش بده قوت بگیره

سوپ، مرغ اب پز. سرخ کردنی و خشک نباشه که بتونه بخوره. اگه اهل فرنی هم هست خوبه

سوپ .ابگوشت .مرغ بخار پز