من در سیاتیک گرفتم فک کنم از قسمت باسن درد دارم تا پام پشت زانو و ساقم 😭
خیلی شدیده اصلا خوب نمیشه هر چی راه میرم دراز میکشم چیکار کنم

منم همش لگنم درد می‌کنه از سیاتیک یعنی 😓

وای سیاتیک نگو ک منو کلافه کردهههه دیوونم کردهههه دکتر گفت فقط استراحت و تحمل

با روغن چهل گیاه یا روغن سیاهدانه آرام ماساژ بده

کیسه ابگرم تقریبا داغ بزار من ی شب تا صبح گزاشتم خیلی بهتر شدم

منم همین مشکلو دارم دکتر گفت سیاتیک بارداریه🥲 باید تحملش کنی
من از ۵ ماهگی همراهمه یه درد غیرقابل تحمل حتی حالت نشسته نمیتونم رو صندلی بشینم

منم گاهی اوقات که زیاد کار میکنم یا راه میرم،همین طوری میشه،دردش وحشتناکه