سلام مامانا شما چجور حرکت جنین رو میشمارید من میخام شروع کنم بشمارم راستش بعضی وقتا شکمم ک پیچ میخوره نمیدونم حرکت بچس یا ن یا بعضی وقتا یه چند دیقه پشت سر هم ضربه میزنه تکون میخوره اون چند دیقه رو همون یبار بشمارم

هر ساعت ۴ حرکت کافیه حالا میتونه لگد زدن باشه کش و قوسش باشه یا وول خوردنش . مثلا یک ساعته بعد از ناهار یا صبحانه تمرکز کن رو حرکتاش و بشمر

من اصلا نمیشمورم فقط هواسم هست تکون میخوره یانه
و ماشاالله همیشه درحال تکون خوردنه

چرا میشمرن

من ک نمیشمرم همین ک تکون بخوره در طول روز کافیه
اینک بخای بشمری کم و زیاد شه استرس بگیری خودش ضررش بیشتر برا بچه

اهان من فک کردم از صبح تا شب هرچی زد میشمارن اخه واس من قبلا ی چند روز خیلی تکون میخورد همش میزد بعدش دیگ خیلی ضعیفه روزی دوبار شاید متوجه شم شب موقع خواب هم میزنه

والا چیزی ک من شنیدم اینه که حدود دو ساعت به پهلوی چپ دراز بکشی و اگر ده تا ضربه حس کردی یعنی اوکیه، باید تمرکز کنی، هر ضربه هم یک شمارش

ممکن حتی توی یک ربع هم ده تا بشه

و بعد الگو داره برای خودش
مثلا من صبح زود
غروبها
و آخر شب بیشتر حرکتاشو حس میکنم

اگه الگوش عوض بشه یا حرکاتش کم بشه باید حساس بشی

والا منکه اصلا تا حالا نشمردم ولی در طول روز مراقبم که تکون بخوره