هم هفته های من قرص کلسیم میخورید؟من چون وزنم رفته بالا دکتر گفت نخورم حتی مولتی ویتامین

نه ب من نداد گف اگ لبنیات مصرف میکنی لازم نیس

منم خیلی وزن اضافه کردم
دکتر گفت مولتی و هفته ای یکی دو بار بخورم

کلسیم مگه ربطی داره به اضافه وزن؟ اون برای استخونه

آره من هم قرص کلسیم میخورم، هم شیر و ماست
ولی مولتی ویتامین رو هفته ای دو تا میخورم

من همه رو میخورم
مولتی .کلسیم . اهن .منیزیم.امگا

چقدر وزن اضافه کردین که گفت نخورین؟