سلام پسرم صبح که از خووب بیدار شده گردنش گرفته نمیتونه تکونش بده دردش میگیره چیکار کنم خوب بشه

پسر من دو سه هفته پیش اینجور شد،اینقدر دررررد داشت....دوش آب گرم بگیر براش زیر دوش آروم ماساژ بده اون ناحیه که گرفته ،حوله داغ هم خوبه ،یه دو روزی معمولا طول میکشه

باروغن سیاهدانه ماساژش بده یاروغن زیتون مالشی

ببر دکتر شایدبلد نباشی یکچیزی میشه خدای نکرده
من خودم با پماد پیروکسیکام ماساژ میدم خیلی آروم و حوله گرم میزارم

اگه ماساژ بدی رگ به رگ میشه دکتر ببر که آمپول بزنه