خانوما برای از بین بردن نفخ شیرم چیکار کنم شنبدم زیره خوبه چجوری بخورم؟

سلام من زیره سبز ، زیره سیاه ، نعنا،بادیان ، شوید ،از همه یه کم قاطی میکنم و دم میکنم برای اینکه یکم گرمیشو بگیره یکم شاه تره و ترنجبین هم اضافه میکنم باعث میشه پسرم باد شکم بده نفخ خودمم میگیره

من عرق نعنا میخوردم همش

من تنها دم نکردم بخورم ، ولی با رازیانه و بابونه دم دادم خوردم خوشمزه ست.

پود کن رو برنج بریز

قرص فایموتدین بخور هر روز

دم کن ...دمنوششو بخور ..