بعد زایمان طبیعی از کی میشه اروم اروم پیاده روی کرد
بخیه هام افتاده و خودشم ترمیم شده تقریبا

من امروز 12 روز از زایمان طبیعیم میگذره دیشب یه دونه از نخ های بخیه هام باز شده بود تو نوار بهداشتیم دیدم الان نمی‌دونم بخیه هام خوب شده که این افتاده یا نه این یکی دو روز درد هم داشتم از جای بخیه هام نمی‌دونم چیکار کنم اصلا چجوریه بخیه زایمان طبیعی از کجا بفهمم خوب شده تا کی خوب میشه

فعلا فقط در حد نیاز راه برو مثل کارای خونه
سنگین کاری هم نکن افتادگی رخم نگیری

بستگی به خودت داره ولی به نظرم تا ۴۰ روز قشنگ به خودت استراحت بده تا از داخلم خوب بشی