سلام خانما شما هم تنگی نفس روزا موقع کار کردن و معده درد دارین شبا

سلام
ازشبی یکم ی درد کوچیکی زیر شکمم دارم
بعد اروم میشه
اشکال داره؟؟؟🤕🤕

سلام
نبات رنگ سفید
با چایی بخورم اشکال نداره؟؟؟

ممنون از راهنماییتون

اوک..

اب بخور طی روز . نمک نخور . استراحت کن بین کارا . نفس. عمیق بکش . .غذای کم حجم بخور با وعده زیاد