سلام مامان های باردار شما شبا ساعت چند می‌خوابین صبح ساعت چند پامیشین برا صبحانه ؟؟من صبح ها نمیتونم زود بیدار بشم میترسم همش برا بچه ضرر داشته باشه 🥺

چه ضرری عزیزم
هر موقع خوابت میاد بخواب هر موقع هم حس میکنی خوابت تموم شده بیدار شو ، اصلا به خودت سختی نده، بدنت نیاز به خواب داره چرا برای بچت ضرر داشته باشه اخه، بخدا از چه چیزایی استرس میگیرید

من ساعت ۱۲ میخابم ۱۱ ظهر از خاب بلند میشم

ما ۱۲ و ۱ میخوابیم
۸بیدار میشیم شوهرم میره باشگاه منم صبونه یکم میخورم ناهار میزارم تا ۹ اینا ۹ میخوابم ۱۱ بیدار میشم

تا وقتی گشنه نشدی بخواب ضرر نداره بچه به هر حال از بدن مادر میگیره

من صبحم از ظهر شروع میشه خخخخ نگران نباش مهم اینه که وعده های غذایی تو رعایت کنی

من نماز صب پا میشم دگه خوابم نمیبره قرص تیروئید میخورم نیم ساعت بد صبحانه دگه الکی کارا خونه میکنم

بچه از خودت میکشه میخوره نگران نباش