سلام خانما چند ماهه اقدامم مشکلی هم نداریم ولی باردار نمیشم چکارایی خوبه انجام بدم برا باردار شدن؟

فعلا قطع کردم دیگه

تا خواست خدا نباشه هرکاری فایده نداره من دوساله همه راه رفتم هنوز منتظرم.

بعد از اقدام استراحت کن یه بالش زیر باسنت‌ بزار

استرس نداشته باش تقویتی بخور قهوه بخورید ماست و سرکه رو کم‌کنید غذاهای پروتیینی رو بیشتر کنید اگر اضافه وزن داری یمقدار وزن کم کن خیلی تاثیر داره

فکر و خیالتو بریز دور به همه چی فک کن جز بارداری مطمعن باش باردار میشی

صبر...

رحمتو گرم نگه دار
فست فود نخور
شکمتو روغن. سیاه دانه چرب کن
گرمی بخورین
ورزش کن
استزس نداشته باش

برو دکتر مکمل بده و آزمایش چکاپ بده