شیرینی رو کلا حذف کن،نوشابه،دوغ،ماست
بعد اگه عکس رنگی ندادی اونو انجام بده حتما جواب میگیری
ورزش کنید
هم خودت هم شوهرت
شیربادوم هم خیلی بخورید
عزیزم من تلگرام گروه دارم واسه اقدامیا و اونایی که باردارن اگه دوست داشتین بگو بیارمتون
چند ماهعع اقدامی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.