۱۰ پاسخ

برای افزایش شیر قرص لاکتاول بگیر

منم دوماهگی پسرم یهویی شیرم کم شد
از این پودرای شیر افزا گرفتم برگشت
مایعات زیاد بخور اب هویج و سوپ شیر رو زیاد میکنه
اگر انتی بیوتیک خوردی یا خوابت کم بوده هم تاثیر میذاره

سیتریزین دکتر برات مینویسه بخور گرم هم بزار انشالله خوب میشی باید خیلی شیر افزا و ابمیوه بخوری که شیرت کم نشه

نمی دونم ربطی دارن یا نه
ولی اگر دوس داری شیر خودت رو بدی فعلا یه قوطی قرص لاکتاول بگیر برای من خیلی روی افزایش شیر اثر داشت
خود دکتر داده بود

قطره شیرافزا،کدوحلوایی ک باشیره انگور میپختیم و شیره رو با اب مثل شربت درست میکردم خیلی برام موثربود.شمام امتحان کن

برا کم خوابیه
من یادمه اونموقع که شیرمیدادم هروقت خوابم‌خوب بود شیرم انقد زیاد میشد

آب هویج
آبگوشت
شیره انگور داری شریت درست کن بخور
آب کلا زیاد بخور

اگه قرص سرما خوردگی میخوری اره شیر کم میکنه ولی به خودت خیلی برس الانم که ویروس وسرماهوردگی همیجوریش بدن ضعیف میکنه مایعات زیاد بخور وخوب بخواب خواب خوب واقعا تو شیر زیاد تاثیر داره من اونروزی که خوب میخوابیدم‌سینم پر شیر بود 🥲🥲🥲

آب هویج و غذاهایی که با جو درست میشه هم شیر زیاد میکنه

شاید خوب این‌چن روز غذا نخوردی ؟
یا خوب نخوابیدی

عشقم دارو چیزی خوردی؟

سوال های مرتبط

مامان كوكى🍪🧸 مامان كوكى🍪🧸 ۱ ماهگی
دخترا ميخوام تجربه شخصيمو راحب ترك باردارى براتون بنويسم

يكم بريد پايين تر يه تاپيك گذاشته بودم و از خانوماى گهواره پرسيدم كه چيكار كنم ترك نخورم، بدون استثنا همه نوشتن كه چون مامانت خيلى زياد ترك خورده شكمش توهم ميخورى شك نكن، حتى اگه كرم خارجى و گرون استفاده كنى

ولى چيشد؟ من حتى يدونه ترك هم نخوردم😌
ايا شانسى بود؟ خير
ايا كرم خارجى استفاده كردم؟ خير
ايا پوستم و ژنم خوب بود؟ نه خير عزيزم از لحاظ پوست و ژن من اشغال تربن نوعشون رو دارم، به حدى كه بلا استثنا تو هر ويزيت دكترم ميگفت چرا مراقبت نميكنى ازپوستت تا فردا ترك ميخورى اينجورى پيش برى ( در صورتى كه من خيلى مراقبت ميكردم)

چيكار كردم؟
از اين دوتا محصول كه جفتشونم ايرانين و قيمتاى خيلى معقول ترى از موستلا و اينا دارن استفاده كردم ولى خييييلى مرتب
از ١٤ هفته شروع كردم، اولش يه روغن و كرم ديگه رو امتحان كردم عكسش پايين تر هست ولى اون تركيب به شدت بو ميداد و لباسامم بو ميگرفت

ولى اين دوتا باهم اصلا بو نميداد و لباسمم نه بو ميگرفت نه لك ميشد
اما من از ١٤ هفته تا ٢-٣ هفته بعد زايمان مرتب استفاده كردم، از هركدوم تقريبا ٦-٧ تا استفاده كردم
و اساسى ترين نكته به نظر خودم اين بود كه من اضافه وزن منطقى داشتم تو بارداريم تقريبا ١٣ كيلو اضافه كردم، نه كم نه زياد، قطعا ٣٠ كيلو وزن اضافه كنيد ترك ميخوريد حتى اگه بهترين پوست رو داشته باشيد
اينم بگم من از قبل اصلا شكم نداشتم ( سيس پكاى نازنينمم به باد رفت🥲)
پس اينم كه شكمم پوست اضافه داشت هم منتفيه

ميخوام بگم مراقب خودتون باشيد، با هزينه متوسط، با ژن خراب، ميشه ترك نخوريد فقط بايد منظم عمل كنيد