مرتب اقدام داشتم
هر شب سیاهدانه میزدم تا روز تخمک گذاری شکمم رو باش ماساژ میدادم و کیسه اب گرم میزاشتم
بعدش استخر میرفتم شنا میکردم
هم ذهنم اروم بود هم استرسم کممیشد
رژیم قضایم تقریبا خوب بود
و درکنارش با کمک دکتر
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.