خوهرا امروز پنجشنبه رو تو گهواره زده روز تخمک گذاری یعنی کی اقدام کنم میگیره؟

کیت رو بیخیال. شما از روز بعد از تموم شدن پریودت، یه شب در میون اقدام داشته باش. هر شب هم رحم و تخمدان هات رو با روغن سیاه دانه ماساژ بده

از روز ۱۱ سیکلت از کیت استفاده کن
این دقیق تره
و از روزی که پریود میشی تا روز ۱۱ هر روز تخم هویج دم کن بخور

هرکس تخمک گذاریش فرق میکنه
برای من گهواره زده۱۴ سیکل ولی تخمک گذاریم ۱۱سیکل بود

همین امشب