۳ پاسخ

حتما اول برید پیش متخصص ستون فقرات
خدایی نکرده مثلمن دیسکت پاره شده باشه کوچکترین ورزش غلط میتونه آسیب جبران ناپذیری بزنه

برو ام آر آی بده ببین خدایی نکرده دیسکت بدتر نشده باشه

ورزش مناسب و طولانی مدت رو امتحان کردی؟؟ اگر خیلی زیاده باید بری دکتر

سوال های مرتبط