خانما شما از بعد زایمانتون مولتی ویتامین میخورین؟من چون وزنم کم نشد دکتر گفت مولتی ویتامین وزن میاره نخوری بهتره ، کلسیم و د۳ و آهن و فولیک اسید میخورم ولی بدنم خییییلی کوفته و خستس انگار جون به تنم نیست همش به زور سر پام بیشتر وقتا نمی‌تونم بچمو بغل نگه دارم کارا خونه که دیگه اصلا نمیتونم انجام بدم ، نمی‌دونم چیکار کنم شما چیزی بلدین؟

سلام عزیزم منم بعد زایمان چون وزنم پایین نیومد نه مولتی خوردم نه آهن نه کلسیم
خودم تنهایی کارای بچه رو انجام دادم مادرشوهرم هم اصلا کمکم نکرد یکسره هم میگفت شیر نداری بخدا هرکس جای من بود افسردگی میگرفت
جوری بهم اومد سر دوهفته دیگه جون نداشتم از پا افتادم تا رفتم دکتر گفت از بی‌خوابی و کمخوری هست سرم برام زد بازم برگشتم دیدم مادرشوهرم بچه خودشو کثیف کرده بود پاکش نکرده بود

عزیزم سعی کن چیزهای مقوی بخوری،خرما و میوه و مغزیجات.
صبحانه‌ها نیمرو،عدسی و این چیزا بخور.
کاچی هم خوبه.
میتونی سویق بگیری بریزی تو شیر بخوری.

من به توصیه دکترم تا ۳ ماه بعد زایمان ادامه دادم ولی بعدش دیگه نخوردم چون وزنم رو میبره بالا.

منم میخوردم دیدم فقط داره اشتهامو باز میکنه دیگ نخوردم فقط ففول میخورم