من پیاده روی کردم یه ماهم باشگاه ایروبیک جامپینگ رفتم بعد هشت سال با یه لوله و یبار اقدام باردار شدم .نزدیک پریودم بود دیدم ترشح ژله ای سفت دارم اقدام کردم.جلوگیزی میکردم بخاطر باشگاه .و شد خداروشکر خیلی تاثیر داره بعد هشت سال مادر شدم
من باشگاه نرفتم تو خونه ورزش میکردم
تنبلی با باشگاه درست نمیشه
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.