سلام خانوما کیا تنبلی تخمدان داشتن ورزش رفتن باردار شدن چند ماه طول کشید؟؟؟؟

اگر اضافه وزن داری حتما رژیمو شرو کن روزی یک ساعت پیاده روی تندداشته باش روزی یک لیوان چای سبز بخور

فقط پياده روی روزانه داشته باش بیخیال هم باش وقتی منتظر بارداری باشی باردار نمیشی
بچه ها کلا دوست دارن سورپرایز کنن😂

منم همین سوالو دارم
دکتر گفت تنبلی شدید داری و دارو هم داد باردار نشدم گفت فقط باید اضافه وزن بیاری پایین موندم باید چیکار کنم

ورزش خیلی تاثیر داره اما اگه قصد بارداری داری برو دکتر