بچها تون شبا ساعت چند میخاین صبح ساعت چند بیدار میشن بعداطهر چن ساعت میخابن؟
من بچم نزدیکا دوازده مخابه روزا تا یازده اینا خابه منم تنبلی میگیرم می‌افتم خواب اما اینطوری دوست ندارم برنامه آدم بهم می‌ریزه
دوس دارم خودش خود ب خود صبح بیدار بشه منم بیدار کنه اما خب بچم کلا از همون اول خابالو بود عین خودم خخ تا بیدارش نکنی خابه
بچها شما چطورین خودتون بیدار میکنین؟
هرچند شاید زودتر بخابخ بتونه زودتر بیدار بشه
بعداظهر ساعت دو تا چهار اینا مخابه

۹ بیدار میشه
یه بار ۱۲ ظهر میخوابه
یه بار ۵ عصر میخوابه
شبم ۱۰ و نیم تا ۱۱

شب ۱۱ میخوابه ۹ بیدار میشه
۱ میخوابه ۲ تا ۳ بیدار میشه
دیگه نمیخوابه تا شب

علت اصلی لاغریش همینه خواب نادرست دقیقا مثل دختربزرگم

منم دخترم ساعت ۱۲تا ۱شب میخوابه صبح ساعت ۷نیم ۸تو خواب بهش شیر و سرلاک میدم برای وعده صبحانه بعدش میخوابه تا ۱۱بیدار میشه عصر هم ۳نیم میخوابه تا ۵نیم

شبا معمولا ده ،ده و نیم .صبح هم هفت و نیم هشت بیداره،دیگه نمیخابه تا عصر ساعت سه الی پنج

پسرم ساعت ۱۲..۱ شب با خودمون می‌خوابید۶صبح بهش شیر میدادم تا ۱۲ظهر خواب بود منم می‌خوابیدم ولی تایم غذا خوردنش خیلی خراب بود تا صبحانه میخورد میشد یک ناهارش هم پنج ونیم شیش عصر میشد...الان شب همون ۱۲ می‌خوابه صبح دیگه شیر نمیدم بهش ۹ونیم ۱۰ صبح خودم بیدارش میکنم الان دیگه وعده های غذاییش درست شده ولی خب یدغذاس😑😑 چندباری صبح عادتش بدی بیدارش کنی دیگه بعدش خودش بیدار میشه

شب ۱۰ میخوابه تا ۹ صبح خودش بیدار میشه و ظهرم یک الی ۲ ساعت میخوابه

پسر منم بعضی موقع ها ساعت ۱ اکثرا ساعت ۲ میخوابه ساعت ۱ شیر میدم بهش صبح ساعت ۷ یا ۸ بیدار میشه شیر میخواد میخوره میخوابه ۱۱ اینا

ساعت۳میخابع۱ظهر بیدار میشه😤ولی قصد دارم تنظیمش کنم

دخترم شبا ده یازده میخوابه تا نه صبح.بعد از ظهرا هم دو ساعت یا دوتا چهار یا سه تا پنج

عزیزم گرسنش نمیشه؟

خودمم دیر خابم می‌بره نزدیکا دو