دوستان میگم بعد رابطه بدون جلوگیری کمر درد شدید که هی می‌گرفت ول میکرد می‌تونه نشونه زایمان باشه؟؟
یعنی تاثیر داره؟
پیاده روی و ورزش ام انجام میدم



عکس بی ربط

فرزند پروری
فرزند پروری
فرزند پروری
فرزند پروری

سوره انشقاق هم زیاد بخون برای زایمان راحت

عزیزم پیاده روی داشته باش پیاده روی و پله برای زایمان راحت خیلی تاثیر داره بچه میاد پایینتر و زایمان راحت تر میشه

میگم الان تو هفته ما بچه دنیا بیاد کامله یا میره دستگاه؟؟🥺🥺

باعث انقباض میشه

آره بابا تاثیر داره یوقت بعد ورزش ها کیسه آب پاره میشه😅