نمیدونم چرا نزدیک یک ماهه شبا خوابیدنی دندونام محکم فشار میدم ب هم‌دست خودم نیست نصف شب متوجه میشم اصلا تو خواب هم‌این طوری هستم‌دندونام محکم رو همه

وای منم همینطورم، بعضی وقتا یهو یه خودم میام میبینم که قدر دارم دندون‌هامو روی هم فشار میدم، اصلا ناخودآگاه هر موقع دهنم بسته است دارم دندونامو محکم فشار میدم

بخاطر استرس و فشار های زندگیه . منم اینجوری شدم و میشم باید سبک زندگی‌و فکرتون تغییر بدی و سعی کنی آروم باشی

دندون پزشکی برو

اگر خیلی دیدی طولانی شد و اذیت میشی حتما برو دندون پزشک برات گارد می‌سازه یوقت دندون قروچه های اینشکی باعث میشه خدایی نکرده زبون رو بد آسیب بزنی

منم گاهی بدون اینکه بفهمم فشار میدم دندون قروچه میگن