۲ پاسخ

من صبح ها آد میدادم الان میخوام مولتی ویتامین بدم صبح ها
و عصرها هم آهن میدم یک ساعت بعد از شیرش آهن میدم

مولتی صبح ها میدم
آهن شب تا یک ساعت بعدش هم نباید چیزی بخوره
قبلش زیاد معده پر نباشه بهتره

سوال های مرتبط