خانما شما بعد زایمان مکمل چی می‌خورید ؟ من به شدت کمر دردم و استخوان هام صدا میده
راستی خانمهایی که سزارین شدین ناف تون درد می‌کنه وقتی دست میزنید یه چیزه سفت توی ناف تونه؟؟

مولتی ویتامین
آهن
امگا 3
دکتر میگه تا 3ماه باید آهن مصرف کنی
مولتی و امگا 3حداقل 6ماه اگ اونایی ک شیر خودشون میدن تازمانی ک شیر میدی

من فیفول شیردهی دکترم نوشته توش همه چی داره اونو میخورم

کلسیم د3 منیزیم آهن ویتامین 3

کلسیم آهن لاکتوول

من کمرم کلا قفل میکنه تکون نمیتونم بزنم گاهی اوقات

من کلسیم مولتی ویتامین آهن و امگا۳ میخورم
شاید نافت عفونت کرده یه سر برو دکتر معاینه کنه

همه این کمرو استخون دردو دارن تا مدت ها من شکمم سره

کلسیم آهن منیزیم