مامانا کسی برا اضطراب و افسردگی بعدزایمان پیش روانشناس رفته؟ مفید بوده؟

من ک هیچ چیزی ندارم و به هیچ چیزی علاقه ندارم توی افسردگی غلت خوردم

اره حق داری منم روزایی که صبح تا شب تنهام حالم خیلی بده
پیاده روی ام خوبه می‌خوام شروع کنم

من یکسال بعد سقطم‌رفتم هرکاریم گفت‌مرتب‌انجام دادم
اخرم هیچ
رفتم کارهنری که علاقه داشتم یاد کرفتم و‌شروع کردم‌به‌کار وحالم‌خوب‌شد
فقط خونه‌نمون هرکاری دوست داری بکن مهمونی تفذیح کار درس هرچی علاقه هه

تجربه ی شخصی خودم اینه که سعی کن خونه نمونی یا سعی کن مهمون دعوت کنی خلاصه دور خودت رو شلوغ کن که صبح تا شب تنها توی خونه نمونی