خسته شدمممم از برنج و مرغ .. چی درست کنم ناهارررر🥴😭😭 بخاطر حساسیتش محدودیت غذایی دارم بخدا نیم ساعته خابه دارم فکر میکنم چی درست کنم 😭

من میخوام کوکوی عدس درست کنم

دختر منم الرژی داره غذاهام محدوده
ماهی بخور برای هوشش هم عالیه

روتین زندگیه منم همینه خواهر مجبورم ۶ ماهگی از شیرم جداش کنم

دمپختک،

عدس پلو اگه میتونی درست کن

عزیزم همون گوشت مرغو بخر چرخ کن و خورشتی کن میتونی باهاش همه غذایی درست کنی ماکارانی و کباب تابه‌ای راگو کتلت
خدرشت سبزی خورشت لوبیا سبز خورشت کنگر

مرغ سوخاری و سیب زمینی،سیب زمینی سوخاری،ناگت دست ساز مرغ،عدس پلو ،کباب مرغ
خیلی چیزا هست

یا سوپ جو

پوره سیب زمینی درست کن