یک هفته ی کامل این تغذیه رو به پسرم دادم
یه پیاله فرنی با پودر پسته و بادام و یدونه خرما،سه تا چهار پیاله سوپ خیلی سفت،یه پیاله تیلیت نون و شیر پرچرب،موز،و‌سیب پوره شده و بین همه ی اینها شیر خوردن دائم،ولی دریغ از اینکه یک‌گرم وزنش زیاد بشه ،چرا؟

به همینا کره و عصاره قلم واضافه کن کالریشو ببر بالا
حالا باتوجه به غذا مثلا به فرنی کره
داخل سوپ عصاره قلم

ی دکتری میگف اونی ک چاق میکنه چربیه دیگ نمیدونم حرفش چقدر صحت داره مثل زرده تخم مرغ روغن زیتون اینا

کامل خوندم فک کردم آخرش میخای بگی وزن گرفته و راهکار دادی😐
طوری نیس عزیزم بچه ها تو این سن وزنگیری کمی دارن مهم اینه بخوره و مواد لازم به بدنش برسه

خودتو شوهرت چاقین یالاغر

اصلا معلوم نیست چرا این مدلین دختر من الان یک هفته اس فقط شیر میخوره یکم و یه ذره نون همه غذا ها را پرت میکنه