خانوما امروز معاینه شدم ۱سانت بودم توروخدا بگین چیکار کنم دهانه رحمم زودتر باز بشه

رابطه
ورزش
پیاده روی
استفاده از دستشویی ایرانی
و حالت دستشویی ایرانی چندتا داشته باش تو خونه

از خوراکت بابد ترشیجات رو حذف میکردی از اول نه ماهگی
خیلی تاثیر داره

اسکات بزن و پله

رابطه در حدخشن و حموم آب گرم

نزدیکی بدون جلوگیری
پیاده روی
پله پایین بالا شو
از این توپ بزرگا بگیر روش بپر بپر کن اروم

رابطه داشته باش همراه با ارضا شدن و بدون جلوگیری

پله خیلی برو