روز اول پریودیمه خیلی دلم درد می‌کنه پاهام یخه بنظرتون برم زیر دوش داغ؟؟

درمان این حالت فقطط کیسه اب گرمه.انگار درد و سرما رو میکشه به خودش خیلی حال میده

من دوش میگیرم شلوار گرم میپوشم شکم بند شتری میپوشم جوراب ضخیم میپوشم و دمنوش مبخورم بهتر میشم اگ روغن زیتون داری هم میتونی بمالی ب شکم و کمر و پاهات(گرم میکنه)

واسه ‌من بعد دوش دردم ییشتر میشه
بجاش کیسه اب گرم بزار
مسکن بخور
کمر و شکمتو با شال ببند
دمنوش زنجبیل و عسل بخور
اهنگم بزار اروم بخشه

ی دوش بگیر
چای نبات
کیسه اب جوش بذار رو شکم بخاب

سلام
اگ‌ بری دوش بگیری پریودیت کم تر میشه
ولی فک نکنم از دردت کم تر کنه.

چه خونه قشنگیه. خدا قسمت همه مستاجرااااا🥹