خانما جفت پایین باشه چه مراقبت هایی باید انجام داد؟

جفت منم پایینه ولی دریغ از یذرع استراحت ی شوهره طلبکاردارم اصلا درک نداره

منم انومالی جفتم پایین بود فقط دکترم گفت منع رابطه
ولی خودمم اکثرا استراحتم
کارامم بخام انجام بدم اروم اروم انجام میدم سنگینم بلند نمیکنم

چیز سنگین برندار سرپا نمون زیاد اگر یک ساعت سرپایی یک ساعتم درازکش زیادم نشین بیشترررر درازکششش

من فقط پله نرفتم زیاد و پیاده روی نکردم
همه کارای خونه رو انجام می‌دادم آروم آروم خداروشکر رفته بود بالا

منم جفتم پایینه گفت فقط دراز بکش نشستن و راه رفتن طولانی کلا ممنوعه

باید استراهت کنی چیز سنگین بلند نکنی سعی نکنی دستتو داز کنی یه چیزو از جای بلند برداری کارای که فشار بیاره بهت انجام ندی تا جفتت بره بالا منم جفتم پاین بود سه ماه تمام شوهرم همه کارارو میکرد بعد سنو دادم رفته بود بالا

رابطه نداشته باش ، پله بالا پایین نکن ، اجسام سنگین بلند نکن ، بیشتر وقتا دراز بکش تا نشستن

سعی کن استراحت کنی چیز سنگین برنداری
پیاده روی نکنی بیشترم دراز بکش نشین