سلام مامانای عزیز
من ی مامان اولیم ک الان ۶هفته و چهارروزمه
و هرروز بیشتر از دیروز حالت تهوع دارم مخصوصا صبح ها
میشه راهنمایی کنید چیکار میتونم انجام بدم

من هرکاری کردم بی فایده بود قرص میخورم هم زیاد تاثیرنداره تحمل راهشه ولی خیلی سخته

حتما برو دکتر بگو دارو میده بهت...
من رفتم دارو داد هنوز هم همیشه حالت تهوع دارم با دارو های دکتر کنترل میشه که بتونم غذا بخورم...

من از صبح تا شب تهوع شدید دارم
دو سه روزه سیرابی خوردم خیلی بهترم
سیرابی امتحان کن

صبح قبل اینکه از جات پاشی ی تیکه نون یا بیسکویت خشک و ترد بخوری خیلی حالت تهوع تو‌کمتر میکنه

غذا ابکی کمتر کن
فاصلع بین وعده غذایی رو‌کمتر کن مثلا هر دوساعت ی چیزی کوچیک بخور
تعدا وعده های غذایی رو بیشتر کن و در حجم کمتر

اگ قرص اهن مصرف میکنی شب قبل خاب بخور

اب قوره نیم ساعت قبل غذابخور خیلی خوبه

چ باهمیم. منم هم هفته شمام

منم هفته های تو خیلی حالت تهوع داشتم حتی چندبار سروم زدم ولی الان خوب شدم

اگ خیلی زیاده برو ب دکترت بگو دارو بده وگرن فقط اگ صبحا داری بعد خوب میشه هم تحمل کن

فق تحمللل

صبح که از خاب پا شدی چوپ شور یا کراکر بخور
غذاهایی که دوست نداری اصلا نخور چون بدتر میشه
سعی کن با بیسکویت های خشک و ویفر خودتو یجوری سیر کنی
گشنه نمون اصلا چون اسید معدت زیاد میشه و بدتر حالت تهوع میگیری
میوه بخور
موز خوبه
گلابی
مغزی جات بخور
اب زیاد نخور
هر نیم ساعت یذره برای رفع تشتگیت بخور
اصلا صبح هاتو با اب شروع نکنی اول صبح یچیز خشک بخور
کراکر بهترین گزینس
شیرینی جات تهوع بیشتر میده

پس چرا من تهوغ ندارم

سونو قلب رفتی ؟

آب سیرابی بخور

کاری نمینونی بکنی که دیگ ویارته باید باش بسازی