خانوما هوس چیپس سرکه کردم بخورم ضرر نداره؟ برا هفته ای دارم

😐در حد رفع هوس هیچی ضرر نداره چرا به خودت سخت میگیری🙂

منم دلم خواست🤭

خیر عزیزم ❤️ خوردن چیپس در اوایل بارداری، مثلاً هفته‌های ۵ تا ۸، به‌خودی‌خود برای جنین ضرر مستقیم و شناخته‌شده‌ای ندارد؛ اگر گاهی و به مقدار کم مصرف شود.

فقط چند نکته را رعایت کند:

* نمک زیاد: ممکن است باعث تشنگی و تشدید ورم شود.

* چربی و کالری بالا: مصرف زیاد و مکرر آن ارزش غذایی چندانی ندارد.

* ادویه و طعم‌دهنده‌ها: ممکن است تهوع یا سوزش معده را بیشتر کنند.

* تغذیه متعادل: چیپس نباید جای وعده‌های غذایی مغذی را بگیرد.

مقدار پیشنهادی: یک کاسه کوچک چیپس، گاهی اوقات، معمولاً مشکلی ندارد.

پس اگر خانم باردار در هفته ۵ تا ۸ هوس چیپس کرد، لازم نیست احساس نگرانی یا عذاب وجدان داشته باشد. 🌸

میتونی بخوری

نه بخور یکبار اشکالی نداره زیاد نباید بخوری مثلا روزی یه چیپس کلا یکبار اگه خیلی هوس کردی

یکبار اشکال نداره