چه نکاتی میدونین‌ یا شنیدین که زن زائو رعایت کنه خوبه؟
من شنیده بودم نباید خیلی پاهات بشوری با اب سرد امروز شستم پاهام درد میکنه
مثلا سرت و کمرت باید ببندی
چیا میخورین تو این ۱۰روز ؟

#زایمان_طبیعی
#بخیه
#نوزاد
#فرزندپروری
#دورهمی

کلا سعی کن علاوه بر اینکه زیاد توی آب نمیری،حتی آب سرد و خوراکی های طبع سرد مثلا بستنی اینا منطورمههم نخور...اگه شیر میدی به بچه ات،به خاطر نفخ خودتو از حبوبات و لبنیات و .‌.محروم نکن،از اول همه چی بخور ولی حسابی بجو،نه خودت اذیت میشی هم اینکه بچه هم عادت میکنه،من از اول همه چی خوردم ،تا دوسالگی تقریبا شیرمادر خورد پسرم،ی قطره هم شیرخشک نخورد،هدفم از گفتنش این بود که شدنی هس...سعی کن فعلا کمکی داری خوب بخواب و استراحت کن،کمک بگیر از بقیه،وقت واسه سرپا شدن و کوزتی زیاده

چرا پاهاتو شستی با آب سرددددد🫥😬 خیلی بده خدایی نکرده از پا میوفتی عزیزمممم..
تا ۴۰ روز باید سرتو ببندی وگرنه بعد ها سردرد مداوم میگیری شکمتو ببندی برا اینکه جمع شع بیرون میری هم ماسک بزنی به دهنت و سرتم باد نرسه خودتو گرم نگه دار حسابی..اصلا چیزای طبع سرد نخور و حسابی مراقب خودت باش چیز سنگین اصلا بلند نکن در حد ی پارچ آب هم بلند نکن .. الان چیز خاصی نمیشه اما عوارضشو مدتی بعد میبینی

تا ۱۰ روز زائو نیستی که
تا ۴۰ روزه
فقط اصلش اون ۱۰ روز اوله
تو اون ۴۰ روز چیزایی که طبعشون سرده و خلاصه سردیجات اصلا نخور
چیزایی که دماشون سرده ام نخور
کاچی و چیزای گرم بخور
لگنتم ببند
بعد دیگه چیزای سنگینم بردار و کار سنگین نکن
تا ۴۰ روزگی هرروز سعی کنی آب هویج بخوری ام خیلیی واسه شیر خوبه
زیاد و پرچرب میشه

من بچم زردی داشت هیچ چیز مقوی نتونستم بخورم بدنم بشدت ضعیف بود تا تقریبا یک ماهگی که به مرور بهتر شدم

شکمت رو گرم نگهدار
کاچی حتما بخور
خرما بخور
فعالیت سنگین اصلا نکن
سردی جات نخور
اگر بچه ات پسره رازیانه نخور

من پسرم به دنیا اومد ۱۲ روز بیمارستان بودم ..هیچی نمیتونستم بخورم ..تک و تنها بودم ...خیلی عذاب کشیدم ...بدترین روزای زندگیم بود ..فقط نون خالی میخوردم با اب ...

راستش بخای هیچکدوم نشنیدم فقط میدونم چیزای مقوی بخور زودتر سرپاشی مث ارده شیره یا عسل یا خرما یا آبِ گوشت

والا من بچم زردی داش ن کاچی تونستم بخورم ن چیزای مقوی همش گرمی بود و گفتن شیر میدی زردی بیشتر میشه الانم ک کولیک داره باز خیلی چیزا منعم