۴ پاسخ

اره من انجام میدم

اگه انجامش بدی که صددرصد میشه. من از ترس اینکه نپیچونم میرم باشگاه که مجبور باشم انجام بدم منظم

بله
من‌با همین ورزش تو خونه و رژیم وزن کم‌کردم ۱۷ کیلو
منتهی انقدر گرفتارم همین دیگه نمیرسم

اگ حوصله و اراده داری میتونی آنلاین ورزش کنی . کنارش رژیم غذایی هم رعایت کنی

سوال های مرتبط

مامان ایلیا🥹♥️ مامان ایلیا🥹♥️ ۳ سالگی
مامان ایلیا🥹♥️ مامان ایلیا🥹♥️ ۳ سالگی
مامان ماهین🎀 مامان ماهین🎀 ۳ سالگی