خانم هایی که استراحت نیستید در طول روز فعالیتتون در چه حده؟من خودم چون بچه مدرسه ای هم دارم پیاده رویم زیاده کارای خونه ام که هست،ضرر داره ینی؟

منم پسر ۲۱ ماهه دارم ،
کارای اونو انجام میدم ، آشپزی گاهی اوقات
ظرف شستن همیشه هست
تی و جارو با همسرمه ، مرتب کردن هم ۹۰ درصد مواقع با همسرمه
اینکارایی ک گفتمو ک کردم دیگه دراز میکشم یا میشینم
ولی سعی میکنم هر سه روز یا چهار روز از پله رفت و آمد کنم ، حموم هم هر ۴ روز میرم
البته هفته ام ک پایین تر بود رفت و امدم بیشتر بود الان یکم بیشتر مراعات میکنم

نگران نباش عزیزم من خودم شاغلم زیاد استراحت انچنانی هم ندارم کارای خونه هم که طبق معمول همیشه هست

من که ازاول بارداری به جز اون تایم ویارم که غذا فقط درست نمی‌کردم
تاالان همه کارامو خودم کردم ولی بینش دراز میکشم می‌شینم استراحت میکنم

منم بچه مدرسه ایی دارم کارای خونه هم زیاد اما سعی میکنم وسط کار یکم استراحت کنم

ن عزیزم استراحتتم ولی داشته باش تندتند انجام نده پله هارو تند نرو بیا

من صبح می‌خوابم بعد پا میشم ناهار میپزم بعد ازظهر میرم سرکار و میام غذا درست میکنم و خونه رو مرتب میکنم و بعد استراحت میکنم

بنام خدا فعالیتم در حد کزته استراحت صفر

در حدی ک قبل بارداری هم بود
ظرف شستن و غذا پختن و تمیز کاری جابجایی مبل حتی
دختر دوساله دارم اونو بغل میکنم پارک میبرم
سر دختر اولمم من همین بودم ولی توصیم بهت این که هر چی ماه میره بالا تر اتفاقا شرایط حساس تر
اکه مایه دور بچه زیاد باشه نباید زیاد راه بری جون کیسه ابت پاره میشه
چیزای سنگین بلند نکن
کارای سنگین نکن
حالا ماه های بالا تر منصوصا از ۲۸ ب بعد
از الانم بتونی نکنی خوبه ها
ولی اونموقع اصلا نکن دیگه
من دشک تخت بلند میکردم ملافه عوض میکردم
اصلا ی خریتایی