سلام خانمایی که سرکلاژ شدین استراحت و فعالیتتون در چه حده؟؟
من واقعا این شرایط بهم فشار اورده از طرفی هم استرس دارم که نکنه سرویکس پایین تر بیاد

بعد سرکلاژ کلا پایین نمیاد مگر اینکه ثابت بمونه استرس نداشته باش ک بیشتر ممکنه اذیتت کنه
و تحمل کن ب بچت فکر کن میگذره این روزاهم🥹

تا دو هفته باید استراحتت مطلق باشه، بعد اونم نسبی، یعنی پله بالا پایین نکنی زیاد سرپا نمونی، نزدیکی نداشته باشی و توالت فرنگی استفاده کنی

عزیزم زوده خسته بشی
من از اول حاملگی مطلقم خیلی اذیت شدم ولی الان دیگ خستمممم

من ک خودم کارامو میکردم خونه تکونی هم کردم مسافرتم رفتم
انقد استرس نداشته باش مگ طول سرویکس چقد بود

من در حد آشپزی و کارای کوچیک انجام میدم چون مجبورم

هیچی اومدم خونه مامانم استراحت کامل و مطلق😬
فقط سرویس و خواب و غذا بلند میشم
خسته هم بشم یکی دو دقیقه راه میرم
بخوام بشینمم نیمه درازکشیده میمونم💔😬

مدام استراحت

من در حد آشپزی و ظرف شستن مو انجام میدم