سلام خانوما دخترم هر روز صبح از 5 ونیم صبح بیدار میشه تا الان ساعت نزدیک 12ست هنوز نخوابیده

وقتی صدا میده زود نرو پیشش یا شیرش بده تندذبغلش نکن همون حالت بزارش میخابه منم همینطور بودم زود بغلش میکردم خاب زده میشد دیگه

ببرش حموم یه روز زود بخابونش تنظیم میشه یا عمیشه قبل خاب ببر بشورش چند دقیقه پاهاش زیر اب ولرم دیگه میخابه

شب ساعت ۱۰:۳۰ یا ۱۱ ببرش تو اتاقی که نور کمه حالا هر جور که میخوابه قنداق میکنی یا رو پا میزاری همونجوری صدا سفید باز کن سعی کن بخوابونی یه هفته تلاش کنی عادت میکنه
اینجوری خیلی ضرر داره که براش همش ۲ ساعت میخوابه

شبا هم زودتر از 2 ونیم یا 3 نمیخوابه

خوابشو تنظیم کن کم کم