سلام خانومای هم هفته من
شما هم تو بارداری گرفتگی عضلات پا دارید
به قدری پاهام میگیره که راه رفتن رو برام سخت کرده

من عضلات ساق پام شبا که دراز میکشم یهو منقبض میشه بیشترم پای چپم و درد میگیره بعد ی حالتی میشه انگار خواب میره....

من بیچاره شدم به دکترم گفتم شبی یه منیزیم میخورم یکم بهترم

منیزیم بخور

اره به دکترت لگو برات منیزیم و ب۱ میده

منیزم بخور

بله عزیزم من که همش درگیرم مخصوصاتوی خواب جوری میگیره که نفسم بندمیاد دیابتی هم هستم

مگنیفورت بگیر شبابخور

اره
ورزش های کششی انجام بده

به دکترت بگو منیزیم بنویسه شیا بخور یکم تاثیر داره کمتر میشه