خانما قطره اهن رو چه موقع به نی نی میدین؟
من همیشه مشکل دارم واسه دادنش
چون قبل و بعدش نباید چیزی خورده باشه
شایان یا غذا خورده یا شیر
موندم کی بهش بدم که خوب اثر کنه چون کم خونه
راهنمایی کنین🙏🫠

شیر نباید بدی غذا مشکلی نداره من کلا صبحها داروهاش میدم

من غروب میدم بهتره یبار یه دکتری گفت غروب بهترین موقعس

سرصبح بهتر جذب میشه
فقط باید بعدش تا ۴۰ دیقه لبنیات نخوره

من دو ساعت بعد صبحانه میدم موقع خواب صبحش
یک ساعت و نیمم میخوابه دیکه نگران نیستم بعدش شیر نخوره یه وقت

من که شب قبل خواب بشه میدم
زودتر میخوابه

من تو خواب میدمش

۱ ساعت قبل و ۱ ساعت بعدش فقط نباید لبنیات و چای بخوره
مگ میشه بچه گرسنه بمونه، کی همچین حرفی زده

اتفاقا با معده پر بدی بهتره فقط باید با فاصله از لبنیات بدی

منم معمولا عصرها میدم

فقط مهم این هست که قبل و بعدش کلسیم نخوره غذا ربطی نداره

من دیروزازفوق تخصص پرسیدم گفت هرموقه بدی اشکالی نداره

کی کفته نباید چیزی خورده باشه!؟!
بعد شام بده دیگه سر شام هم دوغ و ماست اینا نخورده باشه همین