سلام خانما من بشدت عضلات پاهام پهلوهام میگیره به طوری ک هر دوسه دقیقه یبار باید پهلو ب پهلو بشم وحشتناک خشک میشن درد میگیرن حتی از شدت درد همش از تو خواب بیدارمیشم قرص کلسیم مگنیفورت هم میخورم چه راهکاری دارین چکار کنم ؟

کلسیم نخور اصلا بچه سنگ کلیه میگیره جاش شیر ماست کشک قروت بخور

منم همینطوریم یعنی شب که میشه غصه میخورم از درد نمیتونم بخوابم

منم اونطورم دکتر برام کلمزینک نوشت

منم اینجورم ولی نه در حد شما بیشتر وقتا دم صبح تو خواب پشت پام بدجور میگیره دکترم گفت ساشه یا قرص منیزیم بخور

اگه منع نداری یکم ورزش کن حرکات یوگا مخصوص بارداری

من هم همینجورم دکتر گفت عادیه مشکلی نیست