من دارم دق میکنم چقدر سخته بچه داری ۴ نفر آدم موندیم با یک بچه له شدیم اصلا نتونستم دوروزه بخابم خواب ب چشمم نمیاد همه جام درد میکنه یکسره برای شیر گریه میکنه شیر خشکم میدیم از مجبوری یکم ولی بااسترس پشتم گردنم شکمم قفسه سینم همه جام از کمر به بالا درد میکنه از سزارین
دلم میخاد بمیرم فقط استرس اینو دارم خوابمون ببره یک اتفاقی براش بیفته 😭😭😭😭😭

کاش طبیعی زایمان میکردی الان راحت شیرت میومد بچتم قشنگ میخورد....اینهمه دردم نداشتی.....بخدا من همیشه تایم ازادم میومدم گهواره فقط توصیه ب طبیعی مبکردم هرکی میپرسید طبیعی یا سز کنم زایمان

این دردت فک نکنم ربطی به سزارین داشته باشه
من تا حالا ندیدم کسی جز درد عضلات شکم
بدن درد داشته باشه

عزیزم غذاهایی بخور که نفاخ نباشن و شیرتو زیاد کنن مثل گوشت تو شیشه ،ابگوشت بدون نخود،برنج و مرغ البته روغن برنجتو روغن زرد بریز داخلش،کاچی با روغن زرد بگو مامانت یا کسی ک ازت مراقبت میکنه درست کنن،این مابین زیره سبز رو با خردانه اسیاب کن و بعد هر وعده غذاییت با یک استکان اب ولرم بخور تا بره ب شیرت بچه رو اروم کنه
منم دقیقا مثل شما بود وضعیتم حتی نمیتونستم ی دستشویی با خیال راحت برم ،،،این چیزارو رعایت کنی بهتر میشه حال عمومی خودت و نوزادت،،ی کاغذ و خودکار هم بغل دستت بزار هر غذایی ک میخوری حواستو جمع کن ببین که بچت بهش الرژی داره ک گریه کنه یا نه یادداشت کن ک دیگه کمتر اون غذارو بخوری
من پسرم به تخم مرغ و گوجه و لوبیا شدیدا حساسه و وقتی میخورم تا دوشبانه روز گریه میکنه

من از روزی ک زاینان کردم تا الان خاب ک هیچی ی دردی هم از گردن ب پایین دارم خدا میدونه ایتخونام ک له شدن بچرو نمتونم بلند کنم از دیشب زانوهام زانوهام خدایا انگار پوکیدن

روزای اول واقعا سخته سعی کن اروم باشی
چون خود استرس بیخوابی رو شیر تاثیر میزاره
اگر سز بودی و شیرت نیومده برو زیر دوش اب گرم سینه هاتو ماساژ بده من اینکارو کردم به ساعت نکشید شیرم اومد تب و لرز شیر کردم
ابگوشت و کاچی عالیه برای اینکه شیرت زیاد شه
هرچی بیشتر بزاری بچه میک بزنه بیشتر و زودتر شیرت میاد
من یه روزی که تو بیمارستان بستری بودم دائم سینه ام دهنش بود چون هم اغوز بود و کم هم اینکه خسته میشد مابینش میخوابید همه گفتن شیرت کمه شیرخشک بده در صورتی که پرستار بیمارستان میگفت اگر مدفوع و ادرار داره یعنی شیر کافیه
منم به حرف هیچ کدوم گوش ندادم سینمو همش گذاشتم دهنش داشت میک میزد بنظرم اونم خیلی تاثیر داشت
در کل واقعا روزای اول خیلی سخته مخصوصا اینکه خودتم درد داری
ولی با این وجود حتما بخواب خواب خیلی تاثیر داره

و اینکه بچتو شبا قنداق کن به روش سنتی خییلی اروم میشه و راحت میخابه
گاهی هم دستاشو ببند با قنداق ک زیاد دستاشونو تکون میدن اصلا نمیخابن،،پهلوهاشم با روغن زرد چرب کن و قنداق کن تا گرم بشن
من حتی روی بند نافشم روغن زرد یک قطره میریختم این شد ک زودتر از موعدش افتاد
گاهی تجربه قدیمی ها بیشتر از ما جدیدا بدرد بچه هامون میخوره
برا من ک حداقل خیلی جواب بود

عزیزم خب چرا استرس شیر خشک داری چی میشه مگه خیلیا اصلا از روز اول شیر خودشونو نمیدن شیر خشک میدن کلا

من همین امشب از شدت کمردرد میگم‌مدلم‌میخواد زودتر تموم بشه دنیا بیاد
ینی بعدش بدتره؟🥲

اولشه کم کم بهتر میشه

منم از شددت درد سینه هام دارم عذاب میکشم. زخم شدن ویرانم

عزیزم خیلی سخته میدونم ..درد سزارین یعد 10روز خوب میشه میتونی شیاف بذاری که تحمل کنی...ولی سعی کن کم نیاری چون راه درازی در پیش هست ...من هنوزم که هنوزه همینا و دارم .توکل بخدا تحمل کن یکم جون بگیرن تمومه

منم دلم میخواد برام خودمو از یه بلندی بندازم پایین راحت بشم از دستشون
بچه اولم که میخواد دومی رو بکشه همش بهونه گیری
نوزادمم همش نق نق
شوهرم بدتر از اونا توقع داره غذا براش درست کنم هی حرف رابطه میزنه

طاقت بیار عزیزم ❤️