یه چیز بگم شاید به کار شماهم بیاد

من بعد زایمانم تا یک ماهگی دخترم شیرم خیلییی کم بود..اصلا بچمو سیر نمیکرد.. بعضی وعده ها اصلا شیری نداشتم که بهش بدم..
قرص لاکتاول میخوردم و کلی چیز که میگفتن شیرو زیاد میکنه.. تاثیر داشت ولی
یه روز مامانم گفت چرا سوتین نبستی.. اگه سوتین ببندی شیرت جمع میشه
من ازون روز سوتین بستم و واقعا شیرم جمع شد
الان شیرم زیاد نیست بازم باید کمکی بدم
ولی خیلی بهتر شده خداروشکر

گفتم شاید سوتین بستن واسه شماهم جواب بده♡

ربطی نداره هرچی بیشتر بچه مک بزنه و شیر بخوره سینه بیشتر شیر تولید میکنه

ااررررره منم اینو تجربه کردم بخصوص یکم تنگ باشه انگار جمع میشه پر میشه

منم نیستم الان شیر ندارم نکنه برا اون
چیکار کنم بچه منم شیر ندارم گریع دار می‌کنه الان چی بخورم یعنی خوب ش

منم سینه های کوچیکی دارم ولی شیرم خوبه سوتین مناسب شیر دهی میپوشم اگه تنگ بپوشم سینه هام درد میکنه

من عین ۲سال رو سوتین نبستم
کلا سایز سینه هام ریز بود مشخص نبود
ولی همیشه شیرم زیاد بود
نه به سایز سینه مربوطه نه به سوتین

جدای از چیزای مقوی باید یهههعاااللمه اب هم بخوری چون تا اب بدنت کم باشه شیر تولید نمیشه

من وقتی مواد پروتئین دار میخورم شیرم خوب میشه

واقعا؟نمیدونستم پس‌منم ببندم

من سوتین میبندم شیرم کم میشهج