خانومااا برا بستن ساک مادر چه چیزایی لازم و واجبه بردارم ؟!
مثلا لباس و شلوار چه مدلی بهتره بزارم!!
و خوراکی چی خوبه بردارم بلافاصله بعد زایمان بخورم ؟؟؟
زایمانم طبیعی...

ی شومیز شلوار واسه وقتی بیای خونه
و جوراب ضخیم و لباس گرم
خرما بزار وسطش گردو
نبات ببر تند تند چای نبات بخوری
رازیانه ببر اگر نی نیت دختره دم بده بخور
کره یا روغن محلی ببر
شربت گلاب ببر
اگ تونستی دمنوش تخم شوید بخور تو انقباضات دهانه رحمو ب شدت نرم می‌کنه
کمپوت آناناس واسه بعد زایمان واسه بخیات خوبه
دمپایی ببر ...از این چیزایی ک میزارن رو توالت فرنگی ببری من نداشتم همش دستمال کاغذی میزاشتم
دستمال حتما ببری

لباس زیر حتما دو سه‌تا بردار چون احتمال اینکه خونی بشه و احتیاج به عوض کردن باشه بیش از دوباره...شلوار برای بچه هم همینطور زیاد بردار چون اونم ممکنه بیش از دو بار نم بزنه...لباس اضافه برای خودت و مسواک من حس میکنم اضافه ست با یک دست لباس مرتب برو با همونم برمیگردی دیگه بار اضافه ست

لباس بیمارستان بهت میدن،من ۳ بار عوض کردم...موقع درد و زایمان یکی بود،موقع ریکاوری یکی،زمانی ک بخش اومدم یکی دیگه

من ده روزه زایمان طبیعی داشتم
لباس اضافی با خودت نبر بارتو سنگین کن
من بیمارستان دولتی بودم...لباس گرم مناسب بردم برای ورود و خروج از بیمارستان...خرما،ابمیوه بزرگ ۲تا،اب معدنی،لیوان یکبار مصرف،اجیل،موز،کمپوت،دستمال کاغذی از این بسته ایا،پوشک سایز بزرگ دوبسته برند خوب،کش مو،شورت یکبار مصرف و نخی سایز بزرگ،دمپایی پلاستیکی ساده،حالا دوس داری برای خوروجت لوازم ارایش و مام و اینا ببر،مسواک و خمیر ببر،چایی و فلاسک و پتو مسافرتی ببر

پد ببر
یه دس لباس واسه ترخیص
شونه من موهامو شونه کردم
شورت یک بار مصرف خیلی بدردم خورد بهتر از شورتکس بود برام سوتین به کارت نمیاد من خودم شومیز بردم با شلوار چون طبیعی بودم پیراهن هم دیگه راحتری

تاجاییکه میدونم لباس لازم نمیشه همون لباس بیمارستانو میپوشی تاوقتیکه مرخص شی
خوراکی هم میگن خرما و مغزیجات وچیزای مقوی برای طبیعی خوبه

ایشالا موفق باشی
من دکترم گف خرما گردو بیار چون انرژیت میوفته بهت انرژی میده
شربت زعفران ک باعسل و گلاب درس شده بعد ۵ سانت بهم میداد تا انرژی داشته باشم
و اب آناناس برای بخیه ها عالیه بعدش بهت میگن حتما ابمیوه بخور من دکترم گف آناناس با کیک عالیه