من زایمانم طبیعی هست برا خودم خوراکی و اینا چی بردارم؟

خرما با مغز گردو بزار خیلی قوت میده واسه بعد زایمان..نباتم که حتما باید باشه .کمپوت آناناس خیلییی خوبه واسه زخم اونم داشته باش...البته اینا همه واسه بعد زایمان هست منکه موقع زایمان نمیزاشتن چیزی بخورم البته تو حالی هم نبودم که بتونم بخورم

فقط پسته نخورین خونریزیتونو زییاد میکنه

وقت نمیشه بخوری

کمپوت بردار آناناس،گلابی،گیلاس
آب میوه طبیعی اگه باشه بهتره
خرما
آجیل

آناناس

خوراکی هایی که شنیدم میگن با خودتون ببرید بیمارستان
نسکافه
خرما
نبات
آبمیوه طبیعی