خانما یبوست گرفتم شکمم به سختی کارمیکنه، آب هم زیاد میخورم، آلو و آلوچه و چیزای ترش نمیتونم بخورم چون دلم ضعف میزنه ،، چی بخورم؟؟😮‍💨

بارداری#بارداری#

انجیر بخور
شبا قبل خواب باشیر بخور
صبحام ناشتا آب ولرم بخور قدم بزن

کاهو سبزیجات مایعات روغن زیتون پیاده روی

خیس کن یه شب تا صبح ابشو بخور

نرفتی پیش دکتر

کاهو خیلی بخور من با کاهو اوکی شدم فقط در کنار غذا

دکتر من بهم شربت فیژیلاکس داد .اما از دکتر سوال کن اگه خوبه بخر

کیوی بخور

قرص منیزیوم اولترا

لاکسی ژل بخور
هر۸ساعت

وای دختر من دقیقا عین تو بودم
آب جوش و بزار یکم از حرارت بیوفته در طول روز چند لیوان بخور
عین اب رو اتیشه

به دکترت بگی بهتون شربت میدن فک کنم اکثرا شربت شیر منیزیم میدن حالاباز بدون مشورت دکتر دارویی مصرف نکنین. اگر که با تغییرات هورمون دچار یبوست شدین انجیر و آلو خشک خوبه

انگور بخور

ب دکترت بگو بهت شربت میده من الان اسم شربت تو ذهنم نیس شب بهت میگم خیلی خوبه

انار یعنی واقعا عالیه

انجیر خیس کن تو اب اول صبح بخور جواب میده

گلابی
کیوی
انجیر خشک
قیسی (برگ زردآلو )

گلابی و انجیر

انگور بخور

من دیشب انجیر خیسوندم توی شیر صبح ناشتا خوردم