۸ پاسخ

اسپارتینا بزن خب

نه کمه.

امپول بزن این وزن

۸۰ کیلو با قد چند؟ اگه قد زیر ۱۵۰ باشه اره میشه

بستگی ب bmi بدت داره
دوستم ۹۸ اینا بود خودشو رسوند ب ۱۰۷ تا تونست اسلیو کنه

بستگی ب قد داره

عزیزم بستگی داره به bmi ات
نسبت قد و وزنت باید تو محدوده خطر باشه مثلا فکر کنم اگر قدت زیر 150 باشه این وزن خیلی زیاده

نه خدایی ۸۰ هم وزنه که بخای اسلیو کنی

سوال های مرتبط