من امروز ۳۴ هفته دو روز شدم..ینی ۸ ماه تموم کردم..
وارد ۹ ماه شدم

زده ۴۰ روز دیگ مونده
از کی پیاده رویی کنم؟

اره عزیز همین هفته شروع کن ب پیاده روی و ورزش تو خونه

طول سرویکس من ۳۸ بود توی سونو ۳۳ هفته
دکتر ب من گفت پیاده روی کن تا ۳۷ هفته که شدی
بعد بیا بعدش بگم چیکار کنی
تو صحبتاش گفت ۳۷ هفته به بعد میگم بدویی😁

بله به سلامتی وارد نه ماه شدی🥹

با دکترت مشورت کن
بعضیا از خیلی زودتر پیاده روی میکنن بستگی به شرایطتت داره
ولی خوب از ۳۶هفته که کامل شدی وارد ۳۷ شدی شروع کن و کم کم ورزش هم بکن

بسلامتی عزیزم.منم دقیق امروز ۳۴هفته ودوروزم ۴۰روزمونده