سلام خانوما،من رژیم میگیرم وورزش میکنم ولی سایز دور شکمم کم نمیشه نمیدونم چرا🙁

۳ پاسخ

چربی های وفادار شکم😂🤦🏼‍♀️منم همین طور

شاید رژیمت درست نیس .مثلا کم خوردن بدتر بدنو مقاوم میکنه باید بیشتر پروتئین خواری کنی

چند وقته رژیم و ورزش شروع کردی؟

مقالات مرتبط

جدول سایز کفش کودکان بر اساس سن
جدول سایز کفش کودکان بر اساس سن | راهنمای انتخاب کفش مناسب
چرا حوصله بازی با کودکم را ندارم؟
چرا حوصله بازی با کودکم را ندارم؟
چگونه کودک را از پوشک بگیریم
چگونه کودک را از پوشک بگیریم ؟+ فرآیند سه روزه
رفتار با کودک در جمع
رفتار مناسب با کودک در جمع و در مقابل دیگران

سوال های مرتبط

مامان امیرحسین مامان امیرحسین ۶ سالگی
باسلام من چهارتابچه دارم بعدازهرزایمانم شکمم به حالت قبلی برمیگشت زایمانهای طبیعی داشتم
ولی بعد از دنیا اومدن آخرین بچه که الآنم هفت سالشه شکمم بزرگ موند
الان سه ماهه که ورزش میکنم به صورت حرفه ای اندامم صورتم کاملاً لاغرشده ولی شکمم جمع نمیشه تاغذامیخورم دوباره شکمم مثل ی کیسه میادجلو رژیم هم کم و بیش رعایت میکنم دیگه نمی‌دونم چی کارکنم
مشاهده ۶ پاسخ
مامان جوجه و تودلی مامان جوجه و تودلی ۵ سالگی
سلام مامانا من هفته ۳۳ بارداریم ولی شکمم چرا کوچیکه طوریکه بیرون میرم هیچکس متوجه بارداریم نمیشه! ینی بچه کوچیکه🥺
مشاهده ۵ پاسخ
مامان Elwin مامان Elwin ۶ سالگی
خانماگرذن بچموببینیدحساسیت ب پروتئین گاوی داره رژیم میگیرم ولی فک می‌کنم این عرق سوزه غبغبشم هی میفته روش هوانمیخوره چیکارکنم زودخوب بشه
مشاهده ۲ پاسخ
مامان دیانا🥰ماهلین🥰 مامان دیانا🥰ماهلین🥰 ۶ سالگی
چرا من هرکاری میکنم زردی نوزادم رفع نمیشه الان ۱۸ روزشه کلافم یزوزایی خیلی ب چشمم زیادمیاد نمیدونم چیکارکنم
مشاهده ۴ پاسخ
مامان دلوین مامان دلوین ۶ سالگی
کیا سابقه اندومتریوز دارن..خواهش میکنم تجربشونو بگن
2ماه وروژست مصرف میکنم دردام کم شده ولی شکمم خیلی بزرگ شده.بنطرتون بخاطره چیه
مشاهده ۴ پاسخ
مامان nila مامان nila ۶ سالگی
سلام وقتتون بخیر مامانای عزیز،اینجا کسی سرخود فلوکستین استفاده کرده؟به عنوان آرامبخش؟ واینکه تاثیر داشته؟،من این اخیرا خیلی عصبیم ،مخصوصا در مقابل دخترم،همش باهاش میجنگم ودعواش میکنم،بعدشم کلی عذاب وجدان میگیرم ولی دوباره فرداش روز ازنو،😔احساس میکنم دارم بچه ام رو از خودم دور میکنم،
مشاهده ۳ پاسخ
مامان علیرضاو ارسلان مامان علیرضاو ارسلان ۶ سالگی
سلام مامانا من نزدیک ۱۵روز رژیم گرفتم خیلی خوب لاغر شدم دیگ نمیخام لاغر بشم اگ دیگ رژیم نگیرم ولی غذامو نسبت ب اون اویل کم میخورم و نوشابه و قند و شیرینی جات هم دیگ نمی‌خورم ایا باز سریع چاق میشم
استامینوفن
تب
مشاهده ۳ پاسخ
مامان امیرعلی و ثنا مامان امیرعلی و ثنا ۵ سالگی
با امروز 40روزه ک رژیم فست گرفتم وزنم از72شده63البته ناگفته نماند آمپول زیکورپا هم یه دوره زدم دیگه تموم شد باید میرفتم دوز بالاتر میزدم دیدم میتونم همینجوری رژیم ادامه بدم نزدم الان دیگه مثل قبل ضعف نمیکنم سطح انسولین بدنم منظم شده افت قند ندارم ولع شیرینی دیگه ندارم قند مصنوعی هم حذف کردم و نون سفید هم همینطور بجاش نون حو دو سر پرک استفاده میکنم روند کاهش وزنم کم شده چون بدنم وارد فاز مقاومت شده ولی بجاش دارم سایز کم میکنم و اما بهترین قسمتش لباسای قبلم داره اندازم میشه🥰
مشاهده ۱۲ پاسخ
مامان فرشته کوچولو مامان فرشته کوچولو ۶ سالگی
من چرا یهو استرس شدید میگیرم بعدش از استرس تپش قلب میگیرم🙍
مشاهده ۴ پاسخ
مامان سیدایلیاوعلیسان مامان سیدایلیاوعلیسان ۵ سالگی
باورم نمیشه اینقد دیگه مونده
گرچه کم هم اذیت نشدم و نیستم ولی بازم حس میکنم روزا زود میگذره
هم ذوق دارم برای دیدن نی نی هم یجورایی اضطراب دارم که نمیدونم چه چیزهایی قراره پیش بیاد
#نوزاد
کودک
شیرمادر
مشاهده ۵ پاسخ
مامان امیرحسین مامان امیرحسین ۵ سالگی
مامانا بچم ۲۵ روزشه نمیدونم امروز چرا از صبح هی میچسبه به سینم مک میزنه تا میزارمش زمین گریه میکنه . هرچی روغن میمالم و اروقشو میگیرم درست نمیشه. دیشب جوجه کباب خوردم مال اون نیس؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان محمد مامان محمد ۶ سالگی
سلام خانوما کسی میدونه چرا اینجوری تب میکنه پسرم دست وپاش یخه ولی سرش خیلی داغه با تب سنجم میگیرم تبشو 38ونیم 38 میشه چرا اینجوری تب میکنه علتشو کسی میدونه اصلا سرفه آبریزش بینی اینام نداره
مشاهده ۱۰ پاسخ
مامان ملورین مامان ملورین ۵ سالگی
سلام مامانا دور سر دختر من ۴۹ آیا کم نیست وای خیلی صورتش ریزع
مشاهده ۲ پاسخ
مامان امیرعباس‌ویاسین مامان امیرعباس‌ویاسین ۶ سالگی
سلام خواهرا شب بخیر
خواهرا میگما پسر کوچیکم بیضه اش بزرگ شده و درد می‌کنه نمی‌دونم چرا اینجوری شده بچم بی قراره😭 تو سایت زده بود عفونته ولی من دم دقیقه جاش عوض میکنم 😭
مشاهده ۷ پاسخ
مامان بهار و تودلی مامان بهار و تودلی ۵ سالگی
سلام مامانا من 18 هفته ام نمیدونم چرا نفس تنگی گرفتم مخصوصا توی گرما بیشتر میشه وقتی تو گرما قرار میگیرم نفسم بزور بالا میاد و حالت تهوع بهم دست میده کسی اینجوری هست؟
مشاهده ۱ پاسخ