مامانا
شماهایی که سزارین کردین چقدر وقت طول کشید تا به وزن قبل بارداری تون برسید؟؟؟؟

البت ادم ب وزن قبل برمیگرده ولی شکم یکم میمونه و مثل قبلش نمیشه ن شکم ن سینه

من هنوز دو کیلو مونده برا شکم پهلو چکار کنم خیلی تغییر کردم؟میخوام صا ف بشه

نزدیکه 20 کیلو اضافه کردم تو بارداری ده روز بعد از زایمان 30 کیلو کم کردم

من تو حاملگی وزن کم کردم بعد زایمان هم ۱۲ کیلو کم کردم
تقریبا هفت هشت ماه کشید که دوباره برگردم به قبل بارداری البته من باید چاق میشدم نه لاغر 😅
اینبار هم باز کم کردم بعد زایمان باز همین بساطه

شکمم رفت مثللل قبل شدم،خیلی دوست داشتم لاغرنشم

۱ماه

ههه دو روز ، فردای زایمان که اومدم خونه ، ادم شوهرام اومدن اینو گفتن که چقدر هیکلت خوبه و برگشتی به قبل 😅😆خیلی فوش بود برام چون دوس داشتم چاق باشم

۱۲ کیلو اضافه کرده بودم
تا الان حدود ۶ کیلو کم کردم

خیلی زود برگشتم
شکم و پهلو هم تخت
البته پیاده روی کردم و بعدشم باشگاه
گن و این چیزا هم اصلا نبستم

الان بچه ام ۲سالشه و همون ۱۰ کیلویی که چاق شدم لعنتی سرجاشه البته من خیلی لاغربودم همه میگن هنوزم لاغری ولی من دوست داشتم همونجوری بمونم

من زیر یکماه وزنم برگشت سر هر دو بارداری..
مسئله شکمه ک میمونه🙁😵‍💫

همین الان یک سال و نیم بیشتر

شش ماه برای من طول کشید هم قبل زایمان ورزش میکردم در حد دو روز در هفته و بعد از یکسال هم دوباره یوگا رو شروع کردم

هنوز نرسیدم😭

من همونم کلا فبل و بعدم یکیه

سه ماه ونیم! البته هجده نوزده کیلو اضافه کرده بودم

یک ماه🤣